SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Spustoszenie -nie Czy pozostanie ślad po ingerencji - zapewne tek i da znać o sobie za wiele lat jak sądzę Jako nawiązanie do poprzedniej lini - jeśli pozostaje ślad po ingerencji to po każdym cyklu/odbloku ślad jest większy. I tu kwestja indywidualna jak długo czyj organizm będzie w formie. Jednego może łamać po 5 latach...ineego po 10, 15, [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu 6 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    Loferne wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź napewno ułoże sobie jakąś lepszą dieke. Mam jeszcze jedno pytanko jak długo można stosować spalacze np thermo speed extreme? I jaka musi być przerwa przed nastepnym cyklem ze spalaczem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2011-04-04 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwidualne pojedyncze przypatki chudych osob, nie umiacych przybrac na wadze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak z treningami co ile cwiczyłes i jak długo i jak intensywnie???

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2013-04-11 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-23 Podciąganie 4x10 martwy ciąg: 3x12 1-10kg, 2-20, 3-25 Prostowanie ręki za głową: 3x10. 1-3kg, 2-4kg, 3-5kg Odwrotne pompki Sztanga do czoła w pozycji leżacej ( nie wiem jak sie to nazywa) 1-10kg, 2-12,5, 3-12,5 Klatka, Biceps Wyciskanie sztangi 3x12 Rozpietki na ławce 3x12 wyciskanie hantli ławka skośna 3x12 wyciskanie hantli poziomo w góre, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2016-03-14 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej ludzie nie wiem co jest grane minęło juz prawie 2 tyg od kiedy mam to "coś" i wogóle nie chce przechodzić?!!! co nalezy robic żeby to przeszło i jak długo może potrqwac ta dolegliwośc (w sumie to czuje to kolano nawet jak siedze czasami i nic nie robie). Sezon sie już rozpoczął także zalezy mi najak najszybszym powrocie do sportu!!!! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 11:52:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kapuściana - Bez treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rezultaty po tej diecie są ale na jak długo i jakim kosztem.. Ta dieta wyniszcza organizm!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faftaq jak dla mnie mogloby by tak ze za straty moralne i duchowe%-) powinna byc rekompensata jakas nie tylko wymiana towaru. skoro producent ma placic odszkodowanie wysokie to dlaczego my mamy miec tylko wymieniony towar. kwestaia tez tego typu ze trzeba kolo tego chodzic i poswiecic swoj bardzo cenny czas.do tego nie wiadomo jak dlugo to [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    szwedki 29 zl wiec i nie drogo i dobrze, jak dlugo plywam to oczy akurat mnie nie bola ale jak juz sciagne to mam odcisniece 2 wielkie owale na szczescie dla mnie to nie problem

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 08:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ogólnie jak długo ćwiczysz bjj?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 18:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którymi chcialem mieć dziecko i nie wychodziło takze tu nie jest problem kobiety tylko wiem ze mój a wiecie skoro cykle były zawsze konkretne a odbloku wiecznie było brak to i są teraz tego wyniki , ja tez właśnie myśle chociażby na samym początku uderzyć z clomidem nawet te 50mg codziennie , tylko nie wiem włąsnie jak długo polecieć z tym

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2013-03-14 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak długo nikt nie odpowiada, to prosisz w dziale skargi, wnioski itp. :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex a start w zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak wiecie niektórzy trenerzy to faktycznie wykorzystują, ale jest to nie etyczne, no i można się faktycznie przejechać - prawnie! Verona, a czy podano tam w jaki sposósb porównywano ten seks pomiędzy poszczególnymi zawodnikami? Tj. czy np. zawodnik(-czka) był stroną aktywną? Jak intensywnie uprawiał seks? Jak długo? Czy jakoś to porównywano? Bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10548 Data: 2003-01-04 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie: " no cóż, każdemu się może zdarzyć" Szósty dołek - ksiądz chybia i - O ****a, chybiłem" Zakonnica nie wytrzymała i wyjeżdża do niego z tekstem, że jak to on na jego stanowisku tak się zachowuje, grozi mu, że jeśli nie przestanie to zgłosi to biskupowi. Siódmy dołek - chybia: - O ****a, chybiłem. Na to zakonnica [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2005-12-30 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć Monika, a mamy prawo Cię skądś kojarzyć? hejka, zależy jak długo jesteście na forum ;-) dawno dawno temu różne rzeczy tu wyczyniałam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No widze Tempo ze nie zly jestes, jak dlugo juz cwiczysz... Jak ktoś podskakuje to zrównać go z błotem... :)

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdybym miał takie wyniki to skakałbym z radości. Waga stała w miejscu a tłuszcz spadał tzn. fałdy tłuszczu się zmniejszały? Jak długo trwała redukcja?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11998 Data: 2018-04-30 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs Split

    Post
    Trening w domu

    Jak długo już ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-05-30 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    Zakładając temat, nadaj mu sensowną, przemyślaną nazwę dzięki której każdy forumowicz zrozumie o co Ci chodzi. Stawianie stu wykrzykników, pisanie dużymi literami, używanie całej palety kodów ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2018-04-21 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cykli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl kreatynowy powinien trwać tak długo, jak długo widać optymalne efekty (zazwyczaj 6-10tyg. max) A przerwa pomiędzy cyklami powinna trwać nie krócej niż sam cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-04-10 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Przez jak długo?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)